子どもたちの元気な成長を願うパパママの皆さん。今回は、「運動が子どもに与える素晴らしい効果」についてお話しします。実は、運動は体を鍛えるだけでなく、心や社会性の発達にもとても大切な役割を果たしています！ この記事では、その理由をわかりやすく…

今回は、子どもの発達に欠かせない「コーディネーション能力」について、パパママ向けにわかりやすく解説します。この能力を育むことで、子どもたちは運動が得意になるだけでなく、ケガを防ぐ力や集中力も高まります。日常生活や遊びを通じて楽しく伸ばせる…

子供の足の成長は大人よりも早く、その成長段階に合わせた靴選びがとても重要です。適切な靴を選ぶことは、スポーツや日常生活における足の怪我を予防し、健康な成長をサポートします。ここでは、子供の靴選びのポイントや注意点について詳しく解説します。 …

子供のスポーツにおけるメンタルケアの重要性 スポーツを通じて子供たちは多くの成長機会を得られますが、同時に、ケガや失敗、緊張などの心理的負荷にも直面します。とりわけ、スポーツが競技志向に変わるほど、プレッシャーや期待、他者からの評価が心理面…

スポーツをする人にとって、ケガの予防と再発防止はとても大切です。私自身理学療法士としてプロを目指す学生や老後の楽しみとしてスポーツする人の怪我の治療に携わっていますが、全員に総じて言えるのは怪我は痛いし辛いです。この記事では、スポーツ外傷…