子どもたちの元気な成長を願うパパママの皆さん。今回は、「運動が子どもに与える素晴らしい効果」についてお話しします。実は、運動は体を鍛えるだけでなく、心や社会性の発達にもとても大切な役割を果たしています！ この記事では、その理由をわかりやすく…

今回は、子どもの発達に欠かせない「コーディネーション能力」について、パパママ向けにわかりやすく解説します。この能力を育むことで、子どもたちは運動が得意になるだけでなく、ケガを防ぐ力や集中力も高まります。日常生活や遊びを通じて楽しく伸ばせる…

10〜12ヶ月の赤ちゃんは、つかまり立ちや伝い歩きができるようになり、活動範囲がどんどん広がります。この時期になると、大人の動きを真似する「模倣」の力がぐんぐん伸びていきます。赤ちゃんの好奇心や創造力を育み、成長をサポートする遊びを取り入れる…

7〜9ヶ月になると、赤ちゃんが寝返りやハイハイ、つかまり立ちをするようになり、体を動かす楽しさを感じ始めます。この時期の赤ちゃんの成長は目覚ましく、親子で体を使った遊びをするのがとても楽しい時期ですね。今回は、赤ちゃんの反応を例に挙げながら…

5〜6ヶ月の赤ちゃんは、手を使った遊びがとても楽しい時期です。手の動きが発達し、物を握ったり触ったりする力が強くなってきます。我が家でも、この頃になると赤ちゃんが自分からおもちゃに手を伸ばす姿が増え、遊びがどんどん活発になりました。今回は、…

ランキング参加中育児・子育て 赤ちゃんが生後3〜4ヶ月になると、首がしっかりしてきたり、手足を活発に動かしたりと、成長を実感する瞬間が増えてきます。この時期は、体をたくさん動かす遊びを取り入れることで運動能力を育てるチャンス！今回は、実際に私…

ランキング参加中育児・子育て 赤ちゃんが生まれて、まず驚いたのが「こんな小さな体で一生懸命生きてるんだ！」ということ。けれど、新生児期ってどんな風に接したらいいか、ちょっと悩むことも多いですよね。私も最初は「新生児とどう遊べばいいの？」と戸…

ランキング参加中育児・子育て 子供もだんだん大きくなってきて（１歳半）仕事柄色々な文献を見るようになり、その中で気になったものを紹介してみようと思います。 赤ちゃんは特に1歳前後になると、寝返りやはいはい、つかまり立ち、そして歩行へと、運動能…

スポーツをする人にとって、ケガの予防と再発防止はとても大切です。私自身理学療法士としてプロを目指す学生や老後の楽しみとしてスポーツする人の怪我の治療に携わっていますが、全員に総じて言えるのは怪我は痛いし辛いです。この記事では、スポーツ外傷…